Menu Diet Golongan Darah O

menu diet golongan darah OGolongan darah O dapat mencerna makanan golongan daging dan unggas dengan baik. keberhasilan diet golongan darah O bergantung pada konsumsi daging yang bebas bahan kimia, unggas dan ikan laut. Golongan darah O juga tidak dapat bebas mengonsumsi susu dan produk olahannya ketimbang golongan darah lainnya.

anjuran untuk aktivitas dan olahraga untuk orang bergolongan darah O adalah aerobik atau olahraga lain dengan intensitas tinggi. Tubuh akan lebih fit jika aktivitas olahraga dilakukan secara teratur.

Secara umum, golongan darah O diibaratkan sebagai makhluk pemakan segala yang rendah risiko karena memiliki kadar asam lambung dan enzim yang berfungsi baik.

Untuk program penurunan berat badan, golongan darah O bisa memulainya dengan membatasi konsumsi roti, serelia, kacang-kacangan dan polong-polongan.

Faktor utama yang memicu peningkatkan berat badan pada golongan darah O adalah gluten yang ada pada produk tepung-tepungan. Kandungan gluten dalam tepung terigu mengacaukan efektivitas kerja insulin dan menurunkan laju metabolisme gizi. Karena itu, golongan darah O sebaiknya mengurangi proudk olahan tepung terigu. Apalagi olahan tepung yang dicampur dengan gula dan lemak seperti aneka cake dan cookies manis.

Sementara beberapa jenis kacang-kacangan dan plomg-polongan harus dihindari karena kandungan lektinnya dapat menyebabkan pembekuan darah dan menimbulkan beragam gangguan kesehatan.

Beberapa jenis sayuran dapat menyebabkan masala besar bagi golongan darah O. Misalnya kembang kubis dan jagung daoat menghambat kerja hormon tiroid yang rendah dan fungsi hormn tiroid yang tidak stabil. Meski begitu, konsumsi sayuran yang kaya dengan vitamin K sangat dianjurkan.

Buah-buahan cukup banyak pilihan buah yang memberikan manfaat sehat bagi tubuh Anda. Bagi golongan darah O, buah tidak semata-mata merupakan sumber serat, vitamin dan mineral tetapi dapat menjadi pilihan makanan mengenyangkan yang lebih sehat untuk menggantikan makanan pokok seperti pasta, roti maupun nasi. Bila anda memilih meyantap buah dariada selembat roti atau sepiring pasta/nasi, maka sistem pencernaan anda akan dapat bekerja lebih baik dan pada saat bersamaan, kelebihan berat badan Anda pun menyusut.

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Mengurangi Berat Badan Alami

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 235.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


>>> Pelangsing Herbal Alami Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak dan Menekan Nafsu Makan Berlebih, Untuk Pria dan Wanita! Klik Detail Disini!


This entry was posted in Menu Diet and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.